Peitos de frango grelhados suculentos marinados em molho picante de limão e manjericão fresco, grelhados à perfeição e servidos com tenros feijões verdes cozidos no vapor.
Ingredientes:
- 1 peito de frango desossado e sem pele
- 1 limão (raspado e espremido)
- 5 folhas de manjericão fresco picadas
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
- 100g de feijão verde fresco
- 1 colher de chá de manteiga (opcional)
Passos:
- Em uma tigela, misture o suco de limão, as raspas de limão, o manjericão picado, o alho picado, o azeite, o sal e a pimenta para criar a marinada.
- Coloque o peito de frango na marinada, cubra e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.
- Enquanto o frango marina, corte as pontas dos feijões verdes.
- Ferva uma panela com água, adicione o feijão verde e cozinhe no vapor até ficar macio, mas ainda crocante, cerca de 5 a 7 minutos.
- Aqueça uma grelha ou frigideira em fogo médio-alto.
- Retire o frango da marinada e grelhe por 5 a 7 minutos de cada lado ou até estar completamente cozido e o suco sair transparente.
- Escorra o feijão verde e misture com manteiga, sal e pimenta, se desejar.
- Sirva o peito de frango grelhado com vagem cozida no vapor ao lado.


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